Life- en bedrijfscoach. Therapeut in ACT
(Acceptance and Commitment Therapy)
Life coach voor persoonlijke groei
Je wilt verandering?
Je zoekt meer balans tussen werk en privé? Je wilt leren grenzen te stellen en assertiever te zijn? Je worstelt met stress en uitputting? Je staat op het punt van carrière te veranderen en hebt geen idee welk pad je in wilt slaan? Je wilt meer voldoening uit je leven halen? Je bent onzeker over jezelf? Laat mij jou helpen je innerlijke kracht te vinden!
Als jouw coach help ik je
- verandering te realiseren of er beter mee om te gaan;
- te vinden wat je motiveert en wat je voor jezelf wilt bereiken;
- jezelf te accepteren zoals je bent;
- beter om te gaan met stress en werkdruk;
- de balans tussen werk- en privéleven terug te vinden;
- persoonlijke, kwalitatieve en betrouwbare keuzes te maken vanuit je hart;
- het beste uit jezelf te halen.
Wie ben ik?
Ben jij op zoek naar een professionele en gepassioneerde coach in Maastricht en omgeving? Mijn naam is Tanja Derwahl, coachen is mijn roeping. Toen ik een tijd geleden zowel in mijn werk- als in mijn privéleven steeds harder tegen gebrek aan energie en te veel stress aanliep, realiseerde ik me dat ik mijn leven op een andere manier moest gaan benaderen. Door het volgen van een persoonlijk ontwikkelingstraject kwam ik op een gegeven moment in aanraking met Co-Active Coaching. Het was meteen raak! Zo ontstond mijn roeping als coach. Ik gun iedereen die helpende hand die ik ook heb mogen ontvangen. Het geeft zo veel voldoening mijn cliënten te kunnen helpen en te begeleiden in hun persoonlijke ontwikkeling!
Hoe coach ik?
Ik ben opgeleid door het beroemde en gerenommeerde Co-Active Training Instituut uit de VS (Coactive). Hun training is een beproefde methode die gebaseerd is op bijna 30 jaar ervaring met cliënten en coaches over de hele wereld. Co-Active Coaching is een specifieke manier van coachen die een actieve en coöperatieve samenwerking tussen coach en cliënt op een zeer effectieve en flexibele manier bevordert. Het is een beproefde manier om bewust te worden, te ontdekken en keuzes durven te maken. Keuzes waarin je weer helemaal tot jezelf komt en kracht vindt voor een gelukkig bestaan. Als coach creëer ik een veilige sfeer zodat je je kwetsbaar durft op te stellen. Vanuit deze basis nemen we stappen om verder te groeien. Ik ben betrokken, empathisch en analytisch. Ik daag je uit waar nodig en ben gevoelig voor alles wat er niet gezegd wordt. Ik reik je de professionele tools aan om stappen te zetten weer gelukkig met jezelf te zijn. Uit eigen ervaring weet ik dat grenzen vooral in je hoofd zitten. Terug naar je ware zelf vind je de innerlijke rust en word je bewust van al jouw mogelijkheden en talenten!
Reviews
Gerda
Tanja is coach in hart en nieren.
Meerdere keren ben ik door Tanja gecoacht en ik wil daar graag het volgende over zeggen.
Coaching van Tanja voelt als thuis komen. Tanja is puur, warm, krachtig, energiek, lacht graag en houdt van gekkigheid. Met als deze ingrediënten maar bovenal haar intuïtie en inlevingsvermogen, gaat ze samen met jou op onderzoek uit. Zij vind samen met jou uit wat jij belangrijk vindt, waar je naar toe wilt en hoe je daar kunt komen. Tanja geeft vertrouwen, luistert, moedigt aan, geeft tegenwicht als het moet, maar is vooral een groot genot om als coach te mogen hebben!
Tanja, een parel die jou laat stralen!
Harold
“Ik ben afgelopen jaar meerdere keren door Tanja gecoacht. Tanja is een warm, gepassioneerd mens en met haar enthousiasme weet ze je meteen te raken. Ze wint snel je vertrouwen en geeft dat ook niet meer uit handen. Haar coaching is grotendeels intuïtief en dat is tevens haar grote kracht.”
Robert Jan
De meeste coaches zijn getraind in luisteren en doorvragen maar Tanja onderscheidt zich daarin door haar warme persoonlijkheid en haar oprechte interesse in de andere persoon waardoor je je bij haar gelijk op je gemak voelt. Vanaf de eerste ontmoeting gaf Tanja mij een gevoel van veiligheid en geborgenheid waardoor ik me vrij voelde om ook de moeilijkere onderwerpen bij haar op tafel te leggen. Ik zie mezelf als een nuchter persoon en het was dan ook een verademing om te ervaren dat Tanja’s stijl van coachen op geen enkel moment zweverig werd. Tanja biedt ruimte voor diepgang en zorgt dat je concrete aanknopingspunten vindt waar je zelf verder mee aan de slag kunt. En het klinkt misschien gek, maar wat ik misschien wel het allerfijnste vond, was dat Tanja met haar aanstekelijke schaterlach zorgt dat er ruimte is om af en toe te ontspannen en te relativeren. Het heeft mij enorm geholpen om af en toe even lekker te “ontluchten”, even onbedaarlijk te kunnen lachen en mijn emoties van opluchting en blijdschap de vrije loop te kunnen laten. Mede daardoor waren mijn sessies bij Tanja iedere keer weer opnieuw een feestje en een kadootje voor mezelf!
Erwin Eisinger
Coaching van Tanja is fantastisch. Ze is liefdevol, creatief maar ook ferm wanneer het moment daarom vraagt. Tanja is in staat om precies de juiste vraag te stellen. Zelf heb ik tijdens onze opleiding vele malen het voorrecht gehad om door Tanja gecoacht te worden. Het is waar: een coach word je niet, dat zit in je. Dat ben je. Dank je wel voor alle momenten dat je er in mijn reis voor me was.
Fieke Sparidaens
Tanja is een intuïtieve coach die echt de ruimte biedt om naar binnen te keren, te voelen wat gevoeld wil worden. Een coach die scherpe vragen durft te stellen en tegelijkertijd de kalmte en de veiligheid bewaart. Ze wist precies die vragen te stellen die belangrijk voor me waren om verder te komen. Zo legde ze de patronen die me niet dienden bloot. Juist door dat bewustzijn, heeft ze me geholpen het vertrouwen in mezelf weer stapje voor stapje terug te vinden. Een boost om toch te gaan voor wat ik écht wil en m’n authentieke zelf weer meer naar buiten te laten komen.
Nieuwsgierig naar wat ik voor jou kan betekenen?
Maak een afspraak via het contactformulier voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in mijn praktijkruimte in Maastricht, telefonisch of via videobellen.
Heb vertrouwen in JOUW potentie.
Zet nu de eerste stap!